Becsöngetnek! De nem csak az iskolába! Holnap indul a 4 hetes Autoimmun Protokoll (AIP) kihívás.

Itt az ideje, hogy visszavedd az irányítást az egészségeddel kapcsolatosan, és jobban összpontosíts magadra, az étkezésedre.

28 napon át minden nap megosztunk egy napi menüt inspirációként és várjuk a fotókat, hogy te mit ettél.

A kihíváshoz BÁRKI csatlakozhat, aki jelenleg is ezt az étrendet tartja (vagy hasonlót), illetőleg aki most tervezi, hogy belevág (vagy újra belevág) és a közösség erejével, támogatásával és közös motivációval szeretné végigcsinálni ezt a 4 sorsfordító hetet!!!

A kihíváshoz az alábbi zárt csoportba való belépéssel lehet csatlakozni:

https://www.facebook.com/groups/1336135619840961/

? A KIHÍVÁS MENETE:

Csatlakozz a csoporthoz, és szeptember 2-tól kövesd minden nap, 4 héten keresztül a közzétett fotókat az adott napi AIP menükről, és modellezd a látottakat a saját étkezésed megtervezésében és kivitelezésében!

Csak csináld ugyanazt, amit a képeken fogsz látni! 

? MIT NYERSZ, HA CSATLAKOZOL?

• Inspirációt
• Ötleteket
• Motivációt
• Tippeket, hogy mit egyél
• Fotókat az aktuális menükről minden nap
• A közösség támogatását
• Összetartást a hasonló ‘cipőben járókkal’
• Támogatást a közösségtől
• További tanulási lehetőségeket

? A CSATLAKOZÁS FELTÉTELEI:

• A kihíváshoz való csatlakozás INGYENES!
• OSZD MEG A KIHÍVÁST MÁSOKKAL IS,
  • akikről tudod, hogy hasznos lenne nekik, ha belevágnának
  • akikről tudod, hogy a fenti problémák közül bármelyikben is érintettek
  • akikről tudod, hogy jelenleg is AIP – Autoimmun Protokoll étrendet -vagy ehhez hasonlót (Paleo, Wahls, Autoimmun Paleo, Ketogén, TED, Funkcionális, stb.) tartanak, és jól esne nekik a közösség támogató ereje
• HÍVJ MEG BÁRKIT, akiről tudod, hogy jelenlétével megerősítené vagy segítené ezt a kihívást:)

Csatlakozás és részletek a zárt Autoimmun Protokoll kihívás csoportban itt https://www.facebook.com/groups/1336135619840961/

Sok szeretettel várlak a 4 hetes kihívásban!