AIP ‘Lepénykenyér’ Főzőbanánból

Ízletes lepényke – Autoimmun Protokoll kompatibilisen is!

AIP Lepénykenyér Főzőbanánból
A kép és az eredeti recept forrása: https://www.pinterest.com/pin/369576713158148038/

 

Print Recipe
AIP 'Lepénykenyér' Főzőbanánból
Fogás Köretek
Konyha AIP, MED Protokoll
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 20-30 perc
Mennyiség
személyre
Hozzávalók
Fogás Köretek
Konyha AIP, MED Protokoll
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 20-30 perc
Mennyiség
személyre
Hozzávalók
Elkészítés
  1. Melegítsd elő a sütőt 190 fokra.
  2. Zsírozz ki egy tepsit vagy béleld ki klórmentes (nem fehérített) sütőpapírral.
  3. Tedd az összetevőket egy turmixgépbe és pürésítsd össze, amíg egyenletes masszát nem kapsz. A hozzáadott víz mennyiségével könnyítheted ezt a folyamatot.
  4. Egy evőkanállal adagold a masszát kis kupacokba és simítsd laposra a tepsiben.
  5. Süsd kb 20-30 percen keresztül a lepényeket, vagy amíg a széleik kezdenek barnulni, a közepe pedig rendben átsül.
Megjegyzés

Szeretnél belevágni az Autoimmun Protokoll (AIP) gyógyító étrendjébe? Csatlakozz az AIP Kihíváshoz és töltsd le az étrend követéséhez szükséges alapanyag/bevásárló listát és a heti menüterveket! Ingyenes letöltés INNEN!

Gyere és csatlakozz a Facebookon a zárt AIP Kihívás csoporthoz is!
Csináljuk végig ezt a kihívást együtt!

Megosztom ezt a tartalmat:
Share on Facebook30Tweet about this on TwitterShare on Google+0